MEGAMOCNI

18 października - Światowy Dzień Menopauzy

kalendarz menopauza międzynarodowe

Dodano 2013-10-18 06:54:32 | Autor: Jacek Gibel

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy. Jest to okazja do przypomnienia wszystkim kobietom, że ten moment nieubłaganie zbliża się w ich życiu.

Światowa Organizacja Zdrowia ustanowiła to święto w celu zwrócenia uwagi na kwestie zdrowotne związane z okresem poprzedzającym i zapowiadającym starzenie się. Jest to nieodłączna część życia, ale można się do niej przygotować.

Menopauza to nie tylko koniec miesiączkowania, ale też wzrost zagrożenia pewnymi chorobami, takimi jak osteoporoza, choroby serca czy nowotwory. Poprzez utrzymywanie zdrowego stylu życia, odstawienie papierosów i alkoholu oraz właściwą dietę można jednak zminimalizować ryzyko zachorowań.

zdj. Wikipedia