MEGAMOCNI

8 powodów, dla których warto pić yerba mate

herbata kuchnia napoje

Dodano 2014-11-17 08:23:16 | Autor: Portal Megamocni

Yerba mate to narodowy napój ludności w Paragwaju, Argentynie czy Brazylii. Nam, Polakom, bez wątpienia mniej znany, jednak dzięki licznym programom podróżniczym zyskuje coraz większą popularność. Jednak co takiego wyjątkowego jest w tym naparze? Co może nas skłonić do skosztowania tego specyficznego napoju? Wiele osób uważa, że yerba mate można albo pokochać na całe życie, albo znienawidzić. Przygotowaliśmy dla Was osiem powodów, dla których warto pić yerba mate albo przynajmniej jej spróbować.

Wpis ten został przygotowany przez redakcję sklepu internetowego z herbatami HERBIT.pl, w którym możesz kupić najwyższej jakości Yerba Mate z dostawą prosto do Twojego domu!

1. Idealny zamiennik dla kawy!

Po pierwsze jest to idealna alternatywa dla osób, które zaczynają dzień z filiżanką małej czarnej. Można powiedzieć,że jest to zdrowszy zamiennik kawy. W łagodny sposób pobudza organizm do pracy i działania. Początkowo to właśnie biedniejsza część społeczeństwa stosowała yerba mate aby dodać sobie sił podczas ciężkich prac fizycznych. Taki efekt pobudzający zawdzięczamy obecności kofeiny, teobrominy i teofiliny.

2. Skutecznie poprawia koncentrację!

Poprawi pamięć i koncentrację, dzięki temu możemy wydajniej pracować umysłowo. Również nasze codzienne obowiązku będą wykonywane sprawniej i bardziej efektywnie. Przeglądając liczne fora internetowe natknęłam się na opinie, że yerba mate świetnie spisuje się u studentów w czasie sesji.

3. Pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę!

Yerba mate posiada działanie odchudzające, w dobie gdzie zdrowy wygląd ma duże znaczenie nawet w pozyskaniu pracy a nie mówię już o relacjach interpersonalnych, informacja ta jest niezwykle istotna. Regularne picie yerba mate reguluje przemianę materii, co za tym idzie pozwala nam na zrzucenie zbędnych kilogramów, bądź pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę. Dodatkowo napój ten zmniejsza łaknienie i w pewien sposób „oszukuje” organizm tworząc uczucie sytości.

4. Źródło wielu witamin!

Napar z ostrokrzewu paragwajskiego można ładnie nazwać bombą witaminową. Zawiera m.in. witaminę B1 (odpowiedzialna jest za prawidłowe działanie układu nerwowego), witaminę C (wzmacnia układ odpornościowy), witaminę B2 (poprawia kondycję włosów, tworząc je lśniącymi i mocnymi), witaminę B5 (wspomaga pracę serca).

5. Łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego!

Bardzo ciekawa informacja, które pewnie zaciekawi głównie kobiety (chociaż może nie tylko). Yerba mate łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, czyli dolegliwości fizycznych, emocjonalnych i psychicznych, występujących od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją. Podkreślę jeszcze że na PMS cierpi statystycznie co druga kobieta. Tak więc yerba mate jest ukojeniem zarówno dla kobiet jak i cierpiących z nimi partnerów.

6. Oczyszcza organizm!

Kolejną ważną sprawą jest oczyszczanie organizmu. Niestety żyjemy w czasach gdzie jest bardzo dużo zanieczyszczeń, które osadzają się i kumulują w ludzkim ciele. Yerba mate w bardzo naturalny sposób usuwa dokładnie wszystkie toksyny i szkodliwe substancje z organizmu.

7. Wzmacnia skórę, włosy oraz paznokcie!

Badania naukowe dowodzą, że regularne picie naparu z ostrokrzewu paragwajskiego wzmacnia skórę, włosy i paznokcie. Wszystko dzięki obecności licznych witamin (o których wspominaliśmy wcześniej) oraz przeciwutleniaczy, które hamują starzenie się tkanek. Dodatkowo wzmacnia i chroni organizm przed licznymi chorobami. Ciekawostką jest fakt, że w Ameryce Południowej yerba mate zalewa się zimną, nieprzegotowaną wodą. Jak wiadomo woda ta nie należy do najczystszych a mimo to odnotowuje się tam bardzo małą zachorowalność np. na dur brzuszny, tężec czy wirusowe zapalenie wątroby typu A.

8. Naturalny antydepresant!

Na sam koniec yerba mate bez wątpienia potrafi poprawić samopoczucie i nastawienie do świata. Działa jak naturalny antydepresant który pozwala spojrzeć na niektóre sprawy z całkiem innej perspektywy. Co ciekawe stan ten jest długotrwały i bardzo przyjemny. Jeżeli mamy ochotę na oderwanie się od rzeczywistości yerba mate jest idealnym rozwiązaniem.