MEGAMOCNI

Zdrowie

Diagnostyka infekcji a rozwój prenatalny

badania ciąża

Dodano 2015-03-25 08:45:13 | Autor: Rafał Stachlewski

Najgroźniejsze infekcje, które zagrażają dziecku w czasie ciąży to WZW B, kiła, różyczka, toksoplazmoza, cytomegalia, WZW C i HIV. Badania laboratoryjne w ich kierunku powinno przeprowadzić się już wówczas, gdy zaczynamy myśleć o powiększeniu rodziny (tzw. diagnostyka prekoncepcyjna). Niestety większość z nich jest nieobowiązkowa, o ile nie ma wskazań do ich wykonania.

czytaj dalej »

Ćwiczenia oddechowe mogą pomóc przy nadciśnieniu

astma ćwiczenia nadciśnienie oddychanie stres zdrowie

Dodano 2015-03-19 12:39:03 | Autor: Jacek Gibel

Stany lękowe, przewlekły stres, zaburzenia koncentracji, nadciśnienie czy astma – wszystkie te dolegliwości można złagodzić dzięki nauce technik opanowania oddechu. Ćwiczenia polegają na treningu właściwego rytmu i głębokości oddechów oraz kontrolowaniu mięśni biorących udział we wdechu i wydechu. Jedną z technik oddechowych jest pranajama, której wpływ na ludzki organizm został dobrze przebadany przez naukowców.

czytaj dalej »

Udar mózgu – znaczenie wczesnej rehabilitacji w powrocie do zdrowia

mózg rehabilitacja udar zdrowie

Dodano 2015-03-18 12:32:08 | Autor: Jacek Gibel

18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu. Przy tej okazji warto zwrócić uwagę na problem udaru mózgu. Szacuje się, że rocznie na świecie to schorzenie dotyka około 15 milionów osób. Jest to jedna z najczęściej występujących przyczyn umieralności oraz niepełnosprawności psychofizycznej. Konsekwencje udaru mózgu można jednak zmniejszyć, a nawet odwrócić, dzięki natychmiast podjętej rehabilitacji.

czytaj dalej »

Zintegrowane techniki masażu sposobem na zwalczenie bólu

ból masaż zdrowie

Dodano 2015-03-16 12:43:51 | Autor: Jacek Gibel

Nowoczesne techniki masażu pomagają osobom cierpiącym na głębokie przykurcze mięśni, rwę kulszową, a nawet przewlekłe bóle głowy wywołane napięciem nerwowym. Sprawdzą się także w przypadku osób przechodzących rehabilitację po urazach lub zabiegach chirurgicznych. Zintegrowane zabiegi zwiększają ruchomość stawów, uwalniają tkanki miękkie od napięcia i przywracają im elastyczność. Powodują także lepszy przepływ energii w całym ciele.

czytaj dalej »

Ocena sprawności organizmu ważna przed rozpoczęciem uprawiania sportu

badania sport zdrowie

Dodano 2015-03-12 09:47:26 | Autor: Jacek Gibel

66 proc. Polaków regularnie uprawia jakąś formę aktywności fizycznej. Największą popularnością cieszą się bieganie, jazda na rowerze, pływanie i crossfit. Mało który sportowiec amator poddaje się jednak ocenie wydolności i sprawności organizmu. Mimo że taka konsultacja pomogłaby mu wybrać odpowiednią dyscyplinę sportu, przygotować ciało do wysiłku dzięki specjalnie opracowanemu treningowi funkcjonalnemu, a także uniknąć kontuzji i urazów.

czytaj dalej »

Ciężarna w laboratorium

badania ciąża

Dodano 2015-03-11 12:38:34 | Autor: Rafał Stachlewski

Okres ciąży jest szczególny dla każdej kobiety, jednak poza radością z noszenia w brzuszku i urodzenia Maleństwa, związany jest także z częstymi odwiedzinami gabinetu lekarskiego i sporą ilością badań. Panie powinny pamiętać, iż w tym czasie należy im się wyjątkowa opieka lekarska i, że mają prawo zgłosić się do lekarza zawsze, gdy obawiają się o stan zdrowia swojego, jak i dziecka. Badania, które wykonuje się podczas ciąży w laboratorium dzielimy na przesiewowe, które są obowiązkowe, a także na zalecane.

czytaj dalej »