MEGAMOCNI

Zdrowie

Cukrzyku, ruch to zdrowie!

Dodano 2015-11-06 08:10:51 | Autor: Dariusz Makuła

WHO szacuje, że cukrzyca dotyka prawie 60 milionów Europejczyków, z czego prawie 3 miliony stanowią Polacy[1]. Dla pacjentów diabetologicznych oprócz stałego leczenia
i zrównoważonej diety bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność terapii jest aktywność fizyczna. Sport nie tylko pozwala choremu na kontrolę masy ciała, ale przede wszystkim regulację poziomu cukru we krwi. Eksperci Programu „Cukrzyca pod kontrolą” LUX MED przedstawią, jakie ćwiczenia może, a nawet powinien podejmować diabetyk i o czym powinien pamiętać, aby sport był bezpieczny.



[1] http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/diabetes/data-and-statistics

 

czytaj dalej »

Liczy się zdrowie? Postaw na liczi!

Dodano 2015-10-30 14:50:04 | Autor: Dariusz Makuła

Ten niewielki, subtropikalny owoc ma w sobie niezwykłą moc o działaniu prozdrowotnym. Jego właściwości doceniono już w czasach starożytnych w Chinach i Południowo-Wschodniej Azji. Legenda głosi, że był kluczem do piękna cesarzowej Yang Gufei, która kazała sprowadzać owoce liczi z południa kraju, a ponieważ są to owoce krótkotrwałe, kurierzy galopowali dzień i noc, by dostarczyć jej świeżych liczi. W przypadku, gdy owoce się zepsuły, kurier… był karany śmiercią. Dziś na szczęście są niemal na wyciągnięcie ręki.

czytaj dalej »

Ochrona skóry w trakcie i po radioterapii

Dodano 2015-10-27 06:50:34 | Autor: Rafał Stachlewski

Skutkiem ubocznym radioterapii jest odczyn popromienny skóry, który powoduje nie tylko suchość, ale także złuszczanie naskórka, świąd, ból czy jeszcze gorsze konsekwencje. Dlatego pacjenci leczący w ten sposób nowotwór, korzystać powinni z kremów, które przeznaczone są dla ochrony skóry w trakcie i po naświetlaniu. Najlepiej, gdyby składały się z oleju lnianego i alantoiny, a w ich składzie nie było wody.

czytaj dalej »

Jak kondycja narządów wpływa na zdrowie seniorów?

Dodano 2015-10-22 08:05:36 | Autor: Rafał Stachlewski

Wraz z wiekiem spada wydajność wątroby i nerek, czyli narządów odpowiedzialnych za oczyszczanie naszego organizmu. Osteoporoza, która zwiększa podatność na złamania kości, dotyka kobiety po menopauzie i mężczyzn po 70 roku życia. Jednak seniorzy w celu kontroli organizmu, nie mogą zapomnieć również o hormonach, tarczycy i płciowych, które czuwają nad spójnym działaniem narządów.

czytaj dalej »