MEGAMOCNI

Ortoreksja

Ortoreksja - zdrowo, ale niezdrowo

choroby dieta Ortoreksja żywienie

Dodano 2013-05-23 12:52:52 | Autor: Jacek Gibel

Zaburzenia odżywiania - kto się z nimi nie spotkał? Bardzo "popularne", zwłaszcza wśród nastolatek, jest dążenie do wyglądu gwiazd wybiegów czy wręcz ofiar obozów koncentracyjnych - wychudzonych do granic możliwości. Chyba każdy z nas zna bądź słyszał o nastoletnich anorektyczkach i bulimiczkach (obecnych lub in spe). Jednak również zdrowe odżywianie może być przyczyną problemów.

czytaj dalej »

Przyjemne odchudzanie, dieta bez dramatu - po prostu zdrowe odżywianie

diety Ortoreksja zdrowie żywienie żywność

Dodano 2013-05-23 10:45:28 | Autor: Emil Kowalski

Moda na zdrowe odżywianie trwa. Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu, zwraca uwagę na to co je i dobiera produkty pod względem szkodliwości i wartościowości. Spożywamy produkty w różnych ilościach i więcej, wcale nie oznacza, że dopadnie nas otyłość. Chcemy jeść prawidłowo i jednocześnie smacznie i nie odmawiać sobie niczego.

czytaj dalej »