MEGAMOCNI

Otyłość

Otyłość i nadwaga najpoważniejszymi problemami zdrowotnymi w Polsce

kuchnia nadwaga Otyłość zdrowie żywienie

Dodano 2015-05-07 13:29:55 | Autor: Jacek Gibel

Trwają prace nad ustawą o zdrowiu publicznym, która ma określić priorytety służby zdrowia w Polsce. W badaniu prowadzonym przez Fundację My Pacjenci w ramach konsultacji społecznych ustawy wypowiedziało się ponad 1900 osób. Polacy wskazali, że jednym z największych wyzwań – oprócz poprawy dostępu do lekarzy specjalistów – jest walka z nadwagą i otyłością. Jako skuteczne narzędzia uznali edukacje i dofinansowanie porad dietetycznych. Trzy czwarte poparło opodatkowanie producentów niezdrowej żywności.

czytaj dalej »

Otyłość zwiększa ryzyko raka nerki

nadciśnienie nerki nowotwory Otyłość palenie zdrowie

Dodano 2015-04-08 13:27:14 | Autor: Jacek Gibel

Obecność krwi w moczu, ból w dolnej części pleców, wyczuwalny guz w okolicy nerki mogą być pierwszymi objawami raka nerki. Niestety, symptomy te pojawiają się dopiero w późnym stadium choroby, ponieważ nowotwór często rozwija się bezobjawowo. Pacjenci z grup podwyższonego ryzyka, czyli palacze, osoby otyłe, cierpiące na nadciśnienie, narażone na działanie pewnych substancji chemicznych lub obciążone genetycznie, powinny poddawać się profilaktycznym badaniom ultrasonograficznym. W przypadku rozpoznania raka we wczesnym stadium rokowania są bardzo dobre.

czytaj dalej »

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie

dieta Dzieci nadwaga Otyłość zdrowie

Dodano 2015-03-25 09:44:40 | Autor: Jacek Gibel

Polskie dzieci są coraz mniej aktywne i tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego. Młodzież nie przestrzega też zasad zdrowego odżywania, przedkładając żywność typu fast food nad zdrowe przekąski.

czytaj dalej »

Dlaczego nie warto "walczyć" z otyłością?

nadwaga Otyłość zdrowie

Dodano 2015-02-25 08:53:41 | Autor: Jacek Gibel

Otyłość dotyka coraz więcej Polaków. Ministerstwo Zdrowia informuje, że w Polsce ponad 60% mężczyzn i 45% kobiet choruje na nadwagę lub otyłość. O tym, dlaczego paradoksalnie nie warto z nimi „walczyć”, mówi prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.

czytaj dalej »

Nutrigenetyka - przyszłość w leczeniu cukrzycy?

cukrzyca genetyka leczenie Otyłość profilaktyka

Dodano 2015-01-23 10:20:07 | Autor: Jacek Gibel

Naukowcy prognozują, że dieta zależna od genotypu będzie przełomem w profilaktyce i leczeniu zaburzeń, takich jak otyłość, miażdżyca, osteoporoza, cukrzyca typu 2, niektóre odmiany nowotworów czy choroby serca. Okazuje się bowiem, że zapotrzebowanie na składniki odżywcze zależy od uwarunkowań genetycznych i może znacznie odbiegać od norm ustalonych dla całej populacji. Znajomość tych różnić umożliwia dostosowanie jadłospisu do indywidualnych predyspozycji metabolicznych.

czytaj dalej »

Cukrzycy nie muszą rezygnować ze świątecznych wypieków

cukrzyca kuchnia nadwaga Otyłość Stewia zdrowie żywienie

Dodano 2014-12-22 09:42:16 | Autor: Jacek Gibel

Utrzymanie odpowiedniej diety w okresie świątecznym staje się wyzwaniem dla wielu osób z nadwagą, otyłością i cukrzycą. Okazuje się jednak, że mogą one pozwolić sobie na słodkie wypieki bez obawy o konsekwencje czy powikłania. Rozwiązaniem jest wprowadzenie do diety niskokalorycznych substancji słodzących, które nie wpływają na zwiększenie masy ciała i nie powodują znaczących zmian stężenia cukru we krwi. Warto również pamiętać o ograniczeniu zawartości tłuszczu w posiłkach.

czytaj dalej »

Co drugi Polak ma problem z otyłością

Otyłość święta

Dodano 2014-10-22 13:17:12 | Autor: Jacek Gibel

Już 24 października obchodzić będziemy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Problem dodatkowych kilogramów dotyczy aż 61% mężczyzn i 42% kobiet w Polsce, co stanowi 51% populacji całego kraju! Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlatego ważne jest, by wciąż mówić o prewencji i metodach leczenia. Bo z otyłością można walczyć i co więcej, wygrać!

czytaj dalej »

Regularne jedzenie zapobiega nie tylko otyłości

cukrzyca dieta jedzenie miażdżyca Otyłość żywienie

Dodano 2014-10-15 09:53:48 | Autor: Jacek Gibel

Regularność spożywania posiłków to istotny, lecz często lekceważony element zdrowego stylu odżywiania. Posiłki powinny być jedzone o stałych porach, a przerwy między nimi nie powinny przekraczać trzech godzin. Dzięki temu zapobiega się nie tylko otyłości, lecz także wielu chorobom, np. miażdżycy i cukrzycy. Eksperci przestrzegają przed tym, by nie jeść posiłków w trakcie innych, absorbujących czynności, jak oglądanie telewizji lub czytanie książki.

czytaj dalej »

Nastolatkowie w Polsce - coraz więcej ma problem z otyłością!

dieta nastolatki Otyłość

Dodano 2014-01-13 08:31:46 | Autor: Emil Kowalski

W Polsce wzrasta liczba otyłych nastolatków. Sytuacja jest dosyć poważna i rodzice nastoletnich dzieci baczniej winni zwracać uwagę na odżywianie swoich wychowanków. Wyniki badań [1] są alarmujące! Niemal 50% uczących się w gimnazjum w Polsce nie je regularnych posiłków, w zamian często jedzą słodycze. Co 5 nastolatek sięga po nie częściej niż 2 razy dziennie, a co czwarty wychodzi do szkoły bez śniadania!

czytaj dalej »