MEGAMOCNI

czekolada

Czekolada dobra przeciwko demencji

czekolada kuchnia zdrowie żywienie

Dodano 2015-04-13 09:23:14 | Autor: Jacek Gibel

Czekolada to nie tylko puste kalorie. Regularnie jej jedzenie pomaga chronić organizm przed procesami starzenia, hamuje rozwój demencji i zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. Zawiera endorfiny poprawiające nastrój, magnez usprawniający pracę mięśni oraz pobudzającą czynność serca teobrominę. Szczególne właściwości zdrowotne ma czekolada gorzka, a więc zawierająca ponad 70 proc. kakao.

czytaj dalej »