MEGAMOCNI

dynia

Dynia dobra nie tylko na Halloween

dynia kuchnia warzywa zdrowie

Dodano 2014-10-31 12:54:59 | Autor: Jacek Gibel

Kucharze i dietetycy polecają dynię jako źródło białka, witamin A, E i C, błonnika, żelaza, cynku, magnezu czy kwasu foliowego. Na jej bazie można przyrządzić szereg potraw. Cenny jest nie tylko sam miąższ, lecz także pestki i olej z dyni. Dietetycy radzą, by wprowadzić dynię do codziennego menu i to nie tylko w sezonie.

czytaj dalej »